Программы бега для начинающих

Программы бега для начинающих

Программа беговой тренировки для новичков, рассчитанная на десять недель

[image]

Тренировочная программа бега на девять недель для начинающих

[image]

Видео: Техника бега для начинающих

Оставьте комментарий:


Внимание, только СЕГОДНЯ!